秋燥易咳,熬点秋梨膏。润肺止咳很棒。方子是加罗汉果和川贝的,适合阳虚痰湿者。如果气虚者可换成红枣,补血气。小于一岁小朋友不能吃蜂蜜,最后别调入蜂蜜即可。
削干净梨,用磨板磨成梨绒
将梨绒和梨汁加入掰碎的罗汉果、川贝、姜丝和冰糖放入砂锅中小火煮30分钟,注意要一会搅拌一次,免得粘锅
将渣过滤后的汤汁重新放入砂锅中,小火熬煮,不停搅拌,直到出现密集小气泡,搅动有粘感后,关火纳凉
纳凉后调入蜂蜜即可装瓶,每次取一茶匙冲水喝。
一岁以下小宝不能加蜂蜜,纳凉后装瓶即可