家常炒法,下饭菜
辣椒切滚刀,五花肉肉切片,瘦肉切片,大蒜子拍一下,大蒜叶切一厘米左右小段(蒜白部分用刀拍一下)备用
瘦肉放点耗油,酱油腌一下,备用
辣椒倒入锅内放盐干煸(不放油),辣椒煸软后倒出备用。
锅烧热(不热会粘锅),入油,煸五花肉快煸干时加腌好的瘦肉,炒至瘦肉变色,倒入煸好的辣椒,带一点点水(大慨一小汤勺的水)翻炒几下,滴四五滴酱油,一点点耗油(和酱油量差不多),放盐,味精,大蒜叶,一起翻炒一分钟,撒点油炒几下出锅。
1大蒜子要爆香。2辣椒一定要煸软。