桃胶双雪糖水

桃胶双雪糖水的做法
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桃胶双雪糖水的做法说明

秋冬滋补益气皮肤靓靓糖水(因为有桃胶,孕妇、哺乳期不能吃)

桃胶双雪糖水的食材和调料

3粒
雪梨1个
百合5片
雪耳4分之一个
适量
杞子5粒
红枣3粒

桃胶双雪糖水的做法步骤

  1. 第1步.桃胶双雪糖水的做法步骤 第1步

    将桃胶在清水中泡开,一般12小时,用热水可减少时间。冬天需要多泡6小时。

  2. 第2步.桃胶双雪糖水的做法步骤 第2步

    雪耳泡开,约1小时。雪耳可根据自己喜好买绵的或爽口的。

  3. 第3步.桃胶双雪糖水的做法步骤 第3步

    红枣洗净,去核,切4片。

  4. 第4步.桃胶双雪糖水的做法步骤 第4步

    百合如用新鲜,洗净即可,干货需泡半小时左右。雪梨去皮切片备用。桃胶大火煮沸后转小火煮10分钟后,将雪梨、冰糖、雪耳、百合、红枣放入一起煮30分钟左右,关火前10分钟将泡好的杞子放入。两人份的美味糖水就做好了

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