Frittata 意大利培根菠菜烘蛋

Frittata 意大利培根菠菜烘蛋的做法
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Frittata 意大利培根菠菜烘蛋的做法说明

印象最深的一次吃Frittata是在纽约美帝蓝下的花鸟市场后面的The Pavilion。一直对所有蛋类的早午餐没有免疫力,一方面我喜欢鸡蛋的口感,另一方面鸡蛋类的菜式都相对简单。

我喜欢菠菜、培根、奶酪和各种香草的组合,但在蔡澜先生的文章里,原来Frittata还需要配上西红柿。当年在英国读书的时候吃过的Queche,虽然Frittata内在没有太大区别,可以把馅儿翻来覆去变化,但是Quiche挞皮太过复杂,讨厌周末早上还没睡醒就要揉捏面团,放上豆子,感觉自己已经要饿死了。Frittata,保留我对鸡蛋最爱的那一部分,放在逼格很高的盘子,配上新鲜橙汁和现磨手冲咖啡,这就是最美好的周末。

看完蔡澜先生对蛋类食物的各种评价,下一次,试试Tortilla。

Frittata 意大利培根菠菜烘蛋的食材和调料

鸡蛋2个
菠菜10克
蘑菇20克
芦笋4根
培根20克
海盐适量
香料适量
黑胡椒适量
帕尔玛奶酪适量
奶油(可选)适量
牛奶适量

Frittata 意大利培根菠菜烘蛋的做法步骤

  1. 第1步.Frittata 意大利培根菠菜烘蛋的做法步骤 第1步

    把材料准备好。其中菠菜,是吃色拉的菠菜,不是传说的红嘴绿鹦哥。 预热烤箱

  2. 第2步.Frittata 意大利培根菠菜烘蛋的做法步骤 第2步

    把芦笋和培根切丁,蘑菇菠菜洗净。 放一点油,然后放入培根翻炒,并放黑胡椒,之后放入蘑菇,芦笋,最后是菠菜。

  3. 第3步.Frittata 意大利培根菠菜烘蛋的做法步骤 第3步

    鸡蛋搅拌,同时放入牛奶/奶油,盐和香料。 *可以放一点奶酪,但是容易胖。

  4. 第4步.Frittata 意大利培根菠菜烘蛋的做法步骤 第4步

    最后撒入帕尔马奶酪,放入180℃烤箱15分钟。

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