这个一道营养菜,针对爱挑食的小朋友,即营养又美味。
先把鸡翅去骨,腌制半小时。
把胡萝卜切成长约5公分长条,芦笋也切成长约5公分。
把它们分别插入到鸡翅中。
放入锅中两边煎黄。。
放入酒、生抽,姜、蒜、糖、醋、水煮。。
等汤汁浓稠即可起锅装盘。。