秋季养生最适合就是喝汤了，基本上我们每天都会煲汤喔！
先把材料都洗干净后，扇骨用水煮开剔除血水，再把材料都放入汤锅里，加满水煮2小时加点盐即可。
1.骨头可以选汤骨或者排骨，我一般选排骨或者扇骨；2.如果家里有薏米或者马蹄都可以加入一起熬汤喔！这样熬出来的汤更加甜～可惜我家里今天都没这两样；3.汤骨一定要剔除血水，不然熬出来的汤总有一些血腥味。
