香菇玉米笋

香菇玉米笋的做法
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香菇玉米笋的做法说明

想要减肥的美眉看过来~减肥就是少食多餐~尽可能的少量摄入热量~今天为大家推荐一款鲜香的素菜~香菇玉米笋~香菇入菜本身已经很香,再加上耗油的鲜味,轻轻松松打造出一道令人口水直流的美味素菜。

香菇玉米笋的食材和调料

玉米笋150g
香菇10个
少许
少许
少许
耗油适量
淀粉适量

香菇玉米笋的做法步骤

  1. 第1步.香菇玉米笋的做法步骤 第1步

    香菇事先洗净并用温水泡发(或者用热水灼一下保留香菇的汤汁)。香菇切小块,玉米笋切段

  2. 第2步.香菇玉米笋的做法步骤 第2步

    锅中热油,翻炒将葱花炒出香味

  3. 第3步.香菇玉米笋的做法步骤 第3步

    加入香菇,翻炒均匀

  4. 第4步.香菇玉米笋的做法步骤 第4步

    加入玉米笋,翻炒均匀

  5. 第5步.香菇玉米笋的做法步骤 第5步

    加入适量泡香菇的水(或留好的香菇汤汁),翻炒一下,盖上锅盖焖一会儿

  6. 第6步.香菇玉米笋的做法步骤 第6步

    汤汁快收干时加入耗油和少许糖,根据个人口味可再适量加一些盐,翻炒均匀

  7. 第7步.香菇玉米笋的做法步骤 第7步

    勾入少许水淀粉,使汤汁包裹住玉米笋和香菇就可以出锅了

小贴士

味道真是超级好

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