田园烩蟹

田园烩蟹的做法
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田园烩蟹的做法说明

每次在美食杂志看到自己觉得挺赞的美食的做法,就想拿来和大家分享!
现在正是吃蟹的季节,螃蟹除了清蒸,葱油,香辣……还可以这么做哦!
而且这个汤汁拌饭简直就是一流的哦!

田园烩蟹的食材和调料

螃蟹2只
土豆1个
番茄1个
1个

田园烩蟹的做法步骤

  1. 第1步.田园烩蟹的做法步骤 第1步

    螃蟹刷洗干净去掉蟹壳,分离蟹螯,将杂物去除干净。切成大小适中的块儿,备用!

  2. 第2步.田园烩蟹的做法步骤 第2步

    土豆去皮和洋葱、番茄分别洗净切块备用!

  3. 第3步.田园烩蟹的做法步骤 第3步

    锅中下油,放入洋葱爆至透明并有香味飘出!

  4. 第4步.田园烩蟹的做法步骤 第4步

    把番茄块放入,炒至烂熟出汤!

  5. 第5步.田园烩蟹的做法步骤 第5步

    加入土豆块翻炒均匀,一次加入足量开水,并把适量糖、番茄酱、盐、海鲜酱油一并放入,烧开后再炖至土豆微软!

  6. 第6步.田园烩蟹的做法步骤 第6步

    最后放螃蟹块及壳,再烧15~20分钟起锅!

  7. 第7步.田园烩蟹的做法步骤 第7步

    装盘,撒上葱花,即可!

小贴士

① 我这里用的是梭子蟹,你也可以用其他各种蟹!
② 螃蟹清热解毒、散瘀消肿,但不宜食用太多,尤其女孩子,好吃可不要贪多呦!

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