寝室快手减脂香蕉

寝室快手减脂香蕉的做法

25人浏览0人收藏阳光洒在灯泡上

寝室快手减脂香蕉的做法说明

想减脂的吃不来食堂的来过来

寝室快手减脂香蕉的食材和调料

全麦粉	100g
香蕉	一个
泡打粉	5g
蛋白	1个
亚麻籽	适量，可不要

寝室快手减脂香蕉的做法步骤

第1步.
面粉过筛，然后加入所有原料，ps香蕉请放入保鲜袋捣烂，我是用香蕉代替糖，蓝后！直接放入电饭煲，跳了以后翻面再按下去，再跳了就可以了！

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