香煎龙利鱼

香煎龙利鱼的做法步骤

1. 第1步.

   龙利鱼解冻，切成大块，加入除了橄榄油和大蒜以外的所有腌制10分钟

2. 第2步.

   平底锅倒入橄榄油，加入一瓣大蒜的蒜末炒香，加入龙利鱼，煎一会儿，翻个面再煎

3. 第3步.

   腌制的汁再加少许水加入锅子，煮一会儿熟了就好啦，味道很赞，不会过咸，反而有点甜味。