家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。（文中图片及步骤文字均为原创，如有转载请注明出处，谢谢）
准备好需要的材料，将银耳泡发洗干净；桂圆干和白莲温水泡洗灰尘
将泡发好的银耳和莲子桂圆倒进加水的炖锅，大火烧开煮几分钟再转中小火40-50分钟左右，起锅前五分钟加进冰糖调味
秋冬季节滋补佳品即可食用啦
用的材料是通江椴木银耳、香港楼上泰国龙眼干、武夷山五夫白莲、云南特产黄冰糖
