小米是五谷之一,是滋补身体的佳品,加入枸杞补气养血是秋冬的养生粥
枸杞洗净备用,小米清水洗净泡一小时
大火煮开小米,小火熬15分钟至粘稠,放入枸杞再熬几分钟放入冰糖
汤圆煮熟捞起,加入熬好的小米粥即可
枸杞入锅稍微煮一下,冰糖可根据个人喜好添加