蒜蓉四季豆

蒜蓉四季豆的做法步骤

1. 第1步.

   大蒜拍碎切蓉，四季豆切段备用。

2. 第2步.

   烧水，水开后将四季豆倒入开水中焯一下，滤水备用(可以保持四季豆的绿色)。

3. 第3步.

   起油锅，油热下蒜蓉翻炒至香，下焯过的四季豆，翻炒。

4. 第4步.

   起锅前用盐调味，这样可以减少盐的摄入量！