茄汁鸡胸

茄汁鸡胸的做法
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茄汁鸡胸的做法说明

鸡胸鸡胸,还是鸡胸,经济实惠又美味,这次略微做一点升级,在之前烤鸡胸的基础上进一步制作,加入了番茄和洋葱。整体制作时间不会太久。

茄汁鸡胸的食材和调料

根据自己食量,一个或两个
番茄1到2个
半个
番茄酱一勺
一勺
胡椒碎一勺
辣椒一勺
耗油一勺
酱油一勺

茄汁鸡胸的做法步骤

  1. 第1步.茄汁鸡胸的做法步骤 第1步

    鸡胸洗净,切上几刀,倒入酱油和耗油,撒上一些盐,并且涂抹均匀。最后撒上辣椒粉和胡椒碎。放在烤盘上放入烤箱,200度,定时40分钟。(此做法在之前的菜谱中进行了详细介绍,不再赘述)

  2. 第2步.茄汁鸡胸的做法步骤 第2步

    在等待烤鸡胸的过程中,将西红柿和洋葱切碎。

  3. 第3步.茄汁鸡胸的做法步骤 第3步

    橄榄油倒入锅内,开火,将西红柿和洋葱倒入锅内,烧开后转为小火,倒入番茄酱,放少量盐。

  4. 第4步.茄汁鸡胸的做法步骤 第4步

    待番茄汁变得浓稠之后,倒入盘中,将烤好的鸡胸再放入盘中。

小贴士

制作方法的提供知识一个思路,大家可以根据自己的喜好进行调整,众口难调,但根据自己的喜好为自己进行调整就方便多了。

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