营养快手早餐の墨西哥卷饼Tortilla

营养快手早餐の墨西哥卷饼Tortilla的做法
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营养快手早餐の墨西哥卷饼Tortilla的做法说明

简单营养又美味

营养快手早餐の墨西哥卷饼Tortilla的食材和调料

tortilla两张
鸡蛋一个
肉碎
番茄酱

营养快手早餐の墨西哥卷饼Tortilla的做法步骤

  1. 第1步.

    平底锅放入Tortilla加热(无油)防止刚从冰箱拿出来太凉

  2. 第2步.

    倒油 煎蛋 不翻面 待底面快凝固表面仍成液态时 盖一张tortilla于鸡蛋表面 小心盛出

  3. 第3步.

    加热肉碎(楼主在超市直接买的肉碎酱)也可以自己用肉末炒熟了加喜欢的酱(烧烤酱之类的)

  4. 第4步.

    将肉碎铺在鸡蛋表面 盖上另一张tortilla 切成四块 与家人分享 点缀上番茄酱

小贴士

可以随意加上自己喜欢的蔬菜和肉哦~

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