
番茄炒蛋是大家最日常的一道美味,简单易做。今天我给大家分享的番茄炒蛋绝对味道巴适得板~嘻嘻!我给大家说一下选葱,我们现在菜市场的小葱很多种类,最好的香味最足的是葱头有红色的老葱壳,我们四川人称之为火葱!

番茄一个鸡蛋两个小葱三两颗

番茄我没有烫过去皮,有需要的可以去一下,我觉得番茄炒蛋本就是一个简单的菜,只要不影响菜本身的味道可以简略。选番茄尽量用手掂一下,我买这个番茄的时候就觉得太轻还是买了,果然里面很空,掂着重的番茄里面果实饱满这样才好!切记不要食用未成熟的番茄。

切番茄分四瓣再切成厚薄一致的小扇形,这个看个人爱好!这就是我不愿烫皮的原因,烫皮之后造型很难看啊!也不太容易切漂亮啊!也可以切成月牙型小方块都可以。

葱也切好备用尽量建议切小一点,大小匀称切不好就切慢点,用心的东西都会切好!

蛋炒好放一边备用

锅里再下油把番茄翻炒一分钟,五成熟左右下鸡蛋一起翻炒十来下,加糖,喜欢甜一点的加一勺,加盐、味精,起锅关火加三分之二的葱炒匀,放放盘里再把剩下的葱撒在上面,这个也可以加适量的姜。
大家都知道吃番茄可以补充番茄红素,但是生番茄的含有大量的维生素,煮熟或者炒熟的番茄才会有番茄红素!