奇异果雪慕斯

奇异果雪慕斯的做法
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奇异果雪慕斯的做法说明

作为减肥代餐出现~ 小小一杯其实分量还是很很很足的~

奇异果雪慕斯的食材和调料

奇异果两个
酸奶一杯
脆谷乐适量

奇异果雪慕斯的做法步骤

  1. 第1步.

    水果薄切数片贴在杯壁上 其余的分成两部分

  2. 第2步.

    一部分酸奶倒入杯中,与被壁融合好

  3. 第3步.

    一部分水果与一半酸奶搅拌成奶昔,再次倒入杯中

  4. 第4步.

    将脆谷乐和剩余小部分果粒铺在最上层

  5. 第5步.

    拍照 p图 发朋友圈炫耀

小贴士

可以更换任何搭配
水果尽量不要选成熟过了的~熟透了的奇异果切起来很难成型~~~
下层的填充液体尽量浓稠点~ 可以加香蕉加大粘稠度

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