【紫薯谷物阿拉棒】

【紫薯谷物阿拉棒】的做法
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【紫薯谷物阿拉棒】的做法说明

#宝宝小零食分享#【紫薯谷物阿拉棒】适合1岁以上的宝宝,改良版的阿拉棒,营养更丰富。大人小孩都很适合当作零食吃, 口感酥脆, 加了紫薯非常健康再加上芝麻燕麦等更香醇viaIcyHHH

【紫薯谷物阿拉棒】的食材和调料

紫薯150g
低筋面粉180g
玉米35g
白砂35g
奶粉1/3勺
黑白芝麻适量(可换其他)
杏仁片适量(可换其他)
麦片适量(可换其他)

【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤

  1. 第1步.【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第1步

    紫薯s三个约150g,洗净,煮熟

  2. 第2步.【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第2步

    去皮,放入保鲜袋中,擀成泥

  3. 第3步.【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第3步

    180g低筋面粉过筛

  4. 第4步.【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第4步

    加入35g玉米油

  5. 第5步.【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第5步

    揉成粗粒状

  6. 第6步.【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第6步

    加入紫薯泥,35g白砂糖,1/3勺奶粉

  7. 第7步.【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第7步

    揉成光滑面团

  8. 第8步.【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第8步

    用擀面杖擀开成长条状

  9. 第9步.【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第9步

    先刷蛋液,然后撒上黑白芝麻,燕麦,杏仁片

  10. 第10步.【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第10步

    用刀切成长条,搓成麻花状

  11. 第11步.【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第11步

    再次刷蛋液

  12. 第12步.【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第12步

    烤箱预热180度,烤20-25分钟,表面泛金黄

  13. 第13步.【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第13步

    成品

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