鸡丝豆汤饭

鸡丝豆汤饭的做法
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鸡丝豆汤饭的做法说明

鸡丝豆汤饭。常常建议来四川的朋友,一定要尝尝豆汤饭。传统的豆汤饭当然是用豌豆,在国外时嘴馋也用鹰嘴豆试着做,也挺好吃。一直觉得豆汤是种相当神奇的做法,将豆子的粉糯溶于汤中,即使是素汤也能变得浓郁,泡饭、直接喝都很棒,也可以拿来作为火锅锅底,有点儿像是粥底火锅,吃起来很舒服。

鸡丝豆汤饭的食材和调料

豌豆200克
半只
1块
1个
大米100克
绿叶蔬菜适量
适量

鸡丝豆汤饭的做法步骤

  1. 第1步.鸡丝豆汤饭的做法步骤 第1步

    豌豆洗干净,用水浸泡12小时以上。

  2. 第2步.鸡丝豆汤饭的做法步骤 第2步

    土鸡洗净汆烫去血水,与泡好的豌豆、老姜、胡椒粒、葱节、足量的水放入砂锅中,大火煮开,中小火炖煮4小时左右,使豌豆充分耙烂。

  3. 第3步.鸡丝豆汤饭的做法步骤 第3步

    将米饭蒸好(最好蒸干一点,能吸较多的汤汁)。

  4. 第4步.鸡丝豆汤饭的做法步骤 第4步

    米饭放入小砂锅中,加入绿叶蔬菜。

  5. 第5步.鸡丝豆汤饭的做法步骤 第5步

    加入炖好的豆汤和适量的盐,共同煮开。

  6. 第6步.鸡丝豆汤饭的做法步骤 第6步

    将炖煮好的土鸡取出,撕成鸡丝。小葱切碎。

  7. 第7步.鸡丝豆汤饭的做法步骤 第7步

    将鸡丝和小葱放在豆汤饭上即可。

小贴士

1.通常是使用豌豆,也可以使用鹰嘴豆、芸豆等等。
2.除了土鸡,也可以使用肥肠、排骨、猪蹄等等。

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