一鱼两蒸 之 泰式柠檬蒸鱼

一鱼两蒸 之 泰式柠檬蒸鱼的做法
7人浏览0人收藏
收藏

一鱼两蒸 之 泰式柠檬蒸鱼的做法说明

酸爽够味 想想就流口水的减肥菜谱

一鱼两蒸 之 泰式柠檬蒸鱼的食材和调料

鲈鱼(各种鱼都可)一斤左右
柠檬一个
三四瓣
等量
鱼露(减脂期间可不加)少许
黄酒(减脂期间可不加)少许
少许

一鱼两蒸 之 泰式柠檬蒸鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    蒜压泥,姜切末,柠檬挤汁,与鱼露、黄酒混合成汁。

  2. 第2步.

    鱼身两面抹盐少量,将步骤1的料汁淋在鱼身上。

  3. 第3步.

    大火烧开水,放入鱼隔水蒸。根据鱼的大小,蒸10-12分钟。

  4. 第4步.

    开锅撒香菜末即可。

小贴士

此菜不讲究鱼,河鲈鱼,海鲈鱼,扁鱼,桂鱼,甚至鱼片等皆可。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页