炒西兰花

炒西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   把西兰花洗净，切成一小朵，然后用清水煮熟，捞出来即可

2. 第2步.

   把青椒和红椒切成细丝，蒜切成小片。把锅预热，放入适量油，把上面切好的配料煸炒熟。

3. 第3步.

   7分熟之后，倒入之前捞出的西兰花。翻炒几下之后，放盐和蚝油调味，再放少许酱油，使得菜色更加好看，翻炒几下就可以出锅啦