真的很好吃啊！热乎乎的满满的泡菜味道～金枪鱼有嚼劲很鲜美 西葫芦软软的 胡萝卜脆脆的～
泡菜切碎 一定要切碎哦～
所有材料连同泡菜汁搅匀成面糊
烘焙纸上涂一点点椰子油 倒面糊 烤箱预热 200度 10-15分钟
我喜欢蘸醋 撒味岛香松调味
烤箱温度时间大家自行调节～因为我的电磁炉坏了只能用烤箱了 不过这样油少 健康哦～用电饭锅也是可以的 就是不好洗锅 不推荐泡菜很咸 我不想放盐～
