糖醋龙利鱼柳

糖醋龙利鱼柳的做法步骤

1. 第1步.

   龙利鱼条解冻洗净后用厨房纸吸干水分，切块，加少许盐胡椒粉和蛋清腌制十五分钟

2. 第2步.

   加适量淀粉抓匀

3. 第3步.

   锅烧热，加入适量油，待油温升高，入鱼块炸至金黄

4. 第4步.

   捞出，待油温再升高复炸一次，捞出控油备用

5. 第5步.

   锅里留一点点油，加入甜辣酱，番茄酱两小勺清水几滴白醋熬煮浓稠

6. 第6步.

   倒入龙利鱼块，快速翻炒出锅

7. 第7步.

   好吃的不要不要的，迅速光盘

8. 第8步.

   2017.1.22更換菜譜圖