芹菜与木耳的搭配,既降血脂、降血压、又排毒的养生菜,也是爱美人士最佳的减肥菜谱。今天我就教给大家,简单好吃的美味。
芹菜洗净,斜刀切丝。便于入味儿与咀嚼
木耳泡发,洗净,煮熟(水开5分钟) 切条,备用
葱姜蒜,备用
葱姜蒜爆锅
加入芹菜翻炒
加入木耳
加入调料,炒制熟,盛出
在炒制芹菜的同时,加入少许的糖,即能提鲜,也不失去养分。