减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹

减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹的做法
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减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹的做法说明

秋葵买的太多了……=_=

减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹的食材和调料

鸡蛋2只
牛奶适量
矿泉水适量
适量
黑胡椒碎少量(可以不放)
任何普通鸡蛋羹的调味汁例如香油酱油汁

减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹的做法步骤

  1. 第1步.减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹的做法步骤 第1步

    秋葵洗净去头去尾切成片

  2. 第2步.减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹的做法步骤 第2步

    加入少许盐和黑胡椒碎

  3. 第3步.减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹的做法步骤 第3步

    上锅大火蒸10分钟

  4. 第4步.减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹的做法步骤 第4步

    出锅后撒上喜欢的调味汁即可

  5. 第5步.减肥快手菜 秋葵牛奶鸡蛋羹的做法步骤 第5步

    鸡蛋两个加牛奶和水打匀

小贴士

减肥佳品〜

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