红烧三文鱼配牛油果盖浇饭(超级简单又好吃!)

红烧三文鱼配牛油果盖浇饭(超级简单又好吃!)的做法
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红烧三文鱼配牛油果盖浇饭(超级简单又好吃!)的做法说明

留学党一定要试试~好吃又方便!

红烧三文鱼配牛油果盖浇饭(超级简单又好吃!)的食材和调料

三文鱼一长条
牛油果半只
酱油
橄榄油

红烧三文鱼配牛油果盖浇饭(超级简单又好吃!)的做法步骤

  1. 第1步.红烧三文鱼配牛油果盖浇饭(超级简单又好吃!)的做法步骤 第1步

    三文鱼洗干净,切小块

  2. 第2步.

    热锅加点橄榄油烧热

  3. 第3步.

    转中火,鱼皮朝下放入三文鱼块

  4. 第4步.

    一分半钟之后撒点盐,反面

  5. 第5步.

    再一分半钟,三文鱼变色 加酱油 稍微炒一下

  6. 第6步.

    加少许糖,增加鲜味~ 继续翻炒!

  7. 第7步.

    直到所有鱼肉都变色再烧一分钟就可以啦~!

  8. 第8步.

    牛油果半只去核,用刀划过肉不要切到底切片~然后拿勺子稍微掀一下半只切片的牛油果就出来啦!

  9. 第9步.红烧三文鱼配牛油果盖浇饭(超级简单又好吃!)的做法步骤 第9步

    配上热腾腾的米饭!超好吃!

小贴士

三文鱼块不要切太大 否则表面熟了中间是生的哦!
牛油果捣碎了跟三文鱼配着吃更赞!

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