鹰嘴豆泥

鹰嘴豆泥的做法
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鹰嘴豆泥的食材和调料

鹰嘴豆
芝麻
橄榄油
海盐
黑胡椒
黄瓜
黑橄榄
柠檬汁

鹰嘴豆泥的做法步骤

  1. 第1步.鹰嘴豆泥的做法步骤 第1步

    鹰嘴豆洗干净 提前一天泡上

  2. 第2步.鹰嘴豆泥的做法步骤 第2步

    泡好的鹰嘴豆去掉水 重新加水多加一些 将豆子煮烂 煮烂的豆子里加两大勺橄榄油

  3. 第3步.鹰嘴豆泥的做法步骤 第3步

    一大勺麻汁酱

  4. 第4步.鹰嘴豆泥的做法步骤 第4步

    一大勺柠檬汁

  5. 第5步.鹰嘴豆泥的做法步骤 第5步

    适量的酸黄瓜和黑橄榄 加海盐和现磨黑胡椒 用食物料理机打成泥就可以开吃啦!

  6. 第6步.鹰嘴豆泥的做法步骤 第6步

    鹰嘴豆泥怎么都好吃 无论抹法棍还是蘸蔬菜都是极好的选择!

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