一人晚餐：慢炖鸡胸肉杂菜锅

一人晚餐：慢炖鸡胸肉杂菜锅的做法

7人浏览0人收藏张柴秋

一人晚餐：慢炖鸡胸肉杂菜锅的做法说明

天气渐冷，适合做一些热热的汤锅之类的。很忙的时候，就把任务交给慢炖锅/电饭煲吧！

一人晚餐：慢炖鸡胸肉杂菜锅的食材和调料

鸡胸肉/其他肉类	120g
洋葱	70g
苹果(gala最好吃)	一个
喜欢的香料	适量
胡萝卜	少量
芹菜	少量
水	一碗
番茄(我用的小番茄)	适量

一人晚餐：慢炖鸡胸肉杂菜锅的做法步骤

第1步.
切洋葱，苹果铺底，鸡胸肉一块稍微划几道方便入味

第2步.
加入其他配料，香料，倒一碗水进去，可以适当加点酱油

第3步.
slow cook慢炖大约3小时吧，看情况而定，时间差不多打开看看能够很容易把鸡肉撕开就行了

第4步.
搭配烤面包很不错超级暖

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