北京的秋天干的不行不行的,泡了杯茶茶,补水美白,还加了枸杞,提气色,明目护肝。。据说还能去掉多余油脂,想想好激动的呢。。
新鲜柠檬片 | 3片左右 |
枸杞 | 10颗左右 |
洋槐蜜 | 适量 |
首先清洗柠檬,用盐搓表面,据说可以搓去表面的蜡,搓了好久。。然后,用水冲一下枸杞,去掉浮尘。。
柠檬切片,去掉皮,不去也可以,只是去掉的比较好看,哈哈
把柠檬少和枸杞放入杯中,加入适量温水,一定是温水啊。。夏天可以加凉水。。秋天还是温水吧,不要太热啦。。
加入适量蜂蜜,搅匀开喝啦。。
一定要用温水哈,要不然破坏VC,还破坏蜂蜜的营养成分。。蜂蜜我用的洋槐蜜,可以润肺,秋天喝不错。。