
怎么说呢,除了好吃想不出别的词形容了~
本来就是觉得家里通心粉剩好多(用米饭更美味哦),不过今天好想吃焗饭哦…干脆都尝试一下好了~的心态捣鼓出来哒~
秒杀必胜客!!!!!秒杀必胜客啊!!!(呜呜呜觉得自己好幸福(๑´ㅂ`๑))
| 鸡胸肉 | 一小块 |
| 培根片 | 6片-10片 |
| 香菇 | 10颗 |
| 洋葱 | 一小头 |
| 辣椒 | 小小的4-6颗 |
| 水果青椒(红绿) | 各两颗 |
| 生菜 | 半颗或者一小颗 |
| 西蓝花 | 半颗或者一小颗 |
| 马苏里奶酪 | 一把 |
| 港式火腿肠(可有可无) | 两根 |
| 黄油 | 一小块 |
| 奶酪片 | 两片 |
| 意面(米饭) | 2人/3人份即可 |
| 黑胡椒粉and黑胡椒酱 | 一勺 |

⭐水果椒:洗净,去蒂,切段。 ⭐香菇,培根,港肠:都生的状态下是洗净,切成颗粒状。 ⭐洋葱:含泪切片…

⭐生菜:洗净切细丝,控水。 ⭐西蓝花,辣椒:盐水洗净,掰开。

⭐鸡胸:洗净,切薄,橄榄油+黑胡椒+盐腌制30分钟,抓抓抓,然后放锅里煎的嫩嫩的出锅备用。

这样的2/3就是4-5人份,煮熟它!

锅内加黄油,爆炒洋葱,盛出来备用

用锅内剩下的黄油,炒辣椒,培根火腿粒,香菇粒。爆炒,去除水分

快出锅前加彩椒~炒的脆脆的

西蓝花也要过一下火,因为会有水分

煮熟的通心粉平铺在烤盘上,可以提前150°10分钟一下,为了去水分

取出烤盘,通心粉上均匀撒上少许盐。第一层铺生菜

洋葱,香菇培根彩椒混合物

鸡肉,西蓝花,马苏里奶酪,芝士切丝

热热闹闹的放入烤箱~180°20分钟~

等待叮完成~最后撒上黑胡椒粉/黑胡椒酱!!超级超级超级美味!

真的真的真的特别好吃(๑´ㅂ`๑)
⭐用米饭会更美味哦~但是如果要用你到的话,记得提前在烤盘上刷一点油,因为米饭会黏。
⭐通心粉就不用刷油哦~有兴趣的入烤箱前可以加半杯牛奶,不过时间要延长5-10分钟哦~
⭐之所以加两种肉,培根是口感好,但不够香。港肠是容易烤干但巨香哦~
⭐黑胡椒粉去烤箱前撒还是入烤箱后撒其实没差别。烤肉酱不要撒在食物上,应该谁想吃谁自己加!因为谁知道你在意面上撒了多少盐……咸了别怪我…(。•ˇ_ˇ•。)