
之所以叫“一锅出”,就是一出锅,主菜,主食,肉和菜都有了,一家人围坐分享,好不天伦之乐!

将玉米面和面粉混合均匀,用温水和匀,盖上布醒1小时
鱼去鳞和内脏,清洗干净,控干水分,两面开花刀,便于稍后入味。兑碗汁:一勺酱油、两勺醋,4g盐,八角、白糖、辣椒段、葱姜蒜和适量清水。
热锅用姜擦一下锅底,倒油,6成油温开始煎鱼,两面都成金黄色,烹白酒,倒入碗汁,加适量清水烧开转小火慢慢炖。

把醒好的玉米面团揪小块,在手中按扁,贴到锅壁上,一半没入鱼汤中,盖盖慢炖

待汤汁收到1/3处,鱼入味即可,不用出锅,连锅一起上桌就好,豪爽吧?
1.水要宽一些,因为还有给饼入味的功能
2.大伙儿还可以根据自己口味加入茄子、豆腐、白菜之类的
3.千滚豆腐万滚鱼,偶一般都多炖会儿