早餐:番茄沙沙配蒜香法棍 午餐:奶香菌菇牛肉锅+清拌芥兰 晚餐:什锦蔬菜汤from: fittime
番茄沙拉。将番茄、罗勒、柠檬汁、柠檬屑和橄榄油拌匀,加入黑胡椒、盐调味即可。
将蒜泥和橄榄油混合,均匀涂抹在法棍上,入烤箱200度烘烤4分钟至金黄色即可。
吃前将番茄莎莎摆放在法棍上食用。