泰国甜辣酱浇汁儿茄夹

泰国甜辣酱浇汁儿茄夹的做法
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泰国甜辣酱浇汁儿茄夹的做法说明

晚餐很简单之泰国甜辣酱汁儿淋茄夹!空气炸锅做的,零负担!

泰国甜辣酱浇汁儿茄夹的食材和调料

茄子 这次用的青的2个
肉末250克
香菇4个
料酒少许
辣椒少许
泰国甜辣酱和香辣酱一样一勺 自己随意
鸡蛋一个蛋黄蛋清分离

泰国甜辣酱浇汁儿茄夹的做法步骤

  1. 第1步.泰国甜辣酱浇汁儿茄夹的做法步骤 第1步

    见图准备材料

  2. 第2步.泰国甜辣酱浇汁儿茄夹的做法步骤 第2步

    肉末 姜蒜泥 葱花 料酒 蛋黄 香菇碎 我是打作泥了 搅拌一起均匀 放盐少许 生抽少许 待用

  3. 第3步.泰国甜辣酱浇汁儿茄夹的做法步骤 第3步

    茄子切片塞肉,蛋清加淀粉盐少许调匀成糊 茄夹过糊 放入地盘抹油的空气炸锅内

  4. 第4步.泰国甜辣酱浇汁儿茄夹的做法步骤 第4步

    空气炸锅200度12分钟即可

  5. 第5步.泰国甜辣酱浇汁儿茄夹的做法步骤 第5步

    洋葱 辣椒切碎过油盐少许 加泰国辣酱 和汤两大勺 当天做什么汤就加什么汤 烧汁儿淋在茄夹上即可 不淋汁儿吃起来也很香 自己决定吧

  6. 第6步.泰国甜辣酱浇汁儿茄夹的做法步骤 第6步

    完美低油健康的泰国酱汁儿淋茄夹奉上

小贴士

没有空气炸锅就用锅油炸,其他做法一样

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