扬州炒饭

扬州炒饭的做法
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扬州炒饭的做法说明

米饭剩了怎么办?最简单的处理方法莫过于炒饭,我家甚至经常故意提前一天煮米饭,就为了做一次炒饭。其实我没去过扬州,也没吃过正宗的扬州炒饭,满大街的扬州炒饭都是各有特色,与其说是扬州炒饭,我倒觉得我做的更像是大杂烩炒饭,没有火腿肠了,切半根秋林红肠扔进去味道一样美。不用那么较真,有营养就行啦。

扬州炒饭的食材和调料

胡萝卜半根
鸡蛋两个
黄瓜半根
紫皮圆小半个
秋林红肠半根

扬州炒饭的做法步骤

  1. 第1步.

    紫皮圆葱、黄瓜、红肠切小丁,胡萝卜切沫,备用

  2. 第2步.

    鸡蛋打散,用筷子高速搅打几下至出沫,下油锅炒散,盛出来,备用。炒的时候趁蛋液未凝固快速翻动锅铲,这样炒出来的蛋比较散。

  3. 第3步.

    起锅另放油,放入圆葱小火煸至圆葱酥黄,葱香四溢,加入胡萝卜和黄瓜丁翻炒,炒至黄瓜变色呈透明状,即可加入米饭。

  4. 第4步.扬州炒饭的做法步骤 第4步

    待米饭炒匀,加入红肠和炒好的鸡蛋,翻炒几下,加盐调味即可出锅。小馋孩一口气吃了满满两碗,彻底打乱了我让他减肥的计划

小贴士

1.做炒饭用剩米饭比较合适,刚焖好的米饭水分太大,做出的炒饭很黏,口感不好。
2.调味品除了加盐,还可以加十三香和鸡精,外面的炒饭香气四溢无非就是各种调味品不要钱似的往里撒,但家里吃尽量少用调味品,咱之所以做饭,最主要的不就是为了健康嘛。
3.葱可以用普通的大葱或白皮圆葱,但大葱做出来的葱香味较淡,而紫皮圆葱富含花青素,故而是最好的选择。
4.胡萝卜尽量切沫,切成丁不易炒透,吃的时候会很硬。

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