西芹百合

西芹百合的做法
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西芹百合的做法说明

简单快捷,营养药膳,四季爽口。

西芹百合的食材和调料

芹菜1根
百合1头
3颗
枸杞子5个
1汤匙
蚝油酱1小汤匙
少许
胡椒粉少许

西芹百合的做法步骤

  1. 第1步.

    1. 芹菜,洗好后去叶、去丝,斜切成粗短。 2. 百合,掰下没一瓣,洗好后,去掉黑色斑块处,放水里泡好待用。 3. 枸杞子洗好控干水分。 4. 蒜瓣拍碎。

  2. 第2步.

    1. 铁锅放油烧热后,大火用蒜爆锅。 2. 闻到蒜香后,放入切好的芹菜快速翻炒,放胡椒粉和蚝油酱,翻炒均匀。 3. 倒入百合和枸杞子,继续大火翻炒至均匀受热,关火。 4. 撒些盐拌匀后装盘。

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