5种蔬菜的汉堡肉饼

5种蔬菜的汉堡肉饼的做法
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5种蔬菜的汉堡肉饼的做法说明

自制汉堡,可以更多营养和蔬菜,完全无添加

5种蔬菜的汉堡肉饼的食材和调料

肉末200g
一段
毛豆20g
甜玉米10g
胡萝卜1/2根
豌豆10g
面包粉若干
鸡蛋1只
淀粉少许
盐,胡椒粉,酒各适量

5种蔬菜的汉堡肉饼的做法步骤

  1. 第1步.5种蔬菜的汉堡肉饼的做法步骤 第1步

    所有材料粉碎机粉碎。为留住藕的口感,可以稍微打的粗一点

  2. 第2步.5种蔬菜的汉堡肉饼的做法步骤 第2步

    所有材料搅拌均匀,搅拌至有韧劲。取适量在掌心,来回抛10次,用于排气,使得肉饼煎过后更有汁水,口感滑嫩。用于做汉堡肉饼的话,肉饼可以做扁一点。普通当菜吃的话可以做的稍微有厚度一点。

  3. 第3步.5种蔬菜的汉堡肉饼的做法步骤 第3步

    中小火单面煎制金黄,翻身煎反面,加酒和适量水,盖上锅盖,至收干。出炉。

  4. 第4步.5种蔬菜的汉堡肉饼的做法步骤 第4步

    汉堡,按照酱,生菜,奶酪,肉饼的顺序依次叠放。

小贴士

这款汉堡我用了aurora sauce,用塔塔酱+番茄酱自己调制一个。根据喜好可以加培根,煎蛋,番茄片。

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