蜂蜜青橘汁

蜂蜜青橘汁的做法
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蜂蜜青橘汁的做法说明

青橘含丰富的维生素A,可增进皮肤光泽与弹性。青橘亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素。多喝蜂蜜青橘汁可以提神理气,醒脑降脂。话说这一壶我自己还没喝到就被室友喝光了>_<。

蜂蜜青橘汁的食材和调料

青橘(青桔金桔4-5
蜂蜜适量

蜂蜜青橘汁的做法步骤

  1. 第1步.蜂蜜青橘汁的做法步骤 第1步

    准备工作:清洗好青橘子和玻璃壶,准备好水果刀,并取出小青橘。

  2. 第2步.蜂蜜青橘汁的做法步骤 第2步

    将青橘从中间切开,(按图中下面的两半示意)

  3. 第3步.蜂蜜青橘汁的做法步骤 第3步

    用刀将青橘的核剥除。

  4. 第4步.蜂蜜青橘汁的做法步骤 第4步

    用手将青橘汁水挤出。

  5. 第5步.蜂蜜青橘汁的做法步骤 第5步

    如此往复,按照适合自己的口味加入青橘。

  6. 第6步.蜂蜜青橘汁的做法步骤 第6步

    另取一枚青橘,用刀横向切片。

  7. 第7步.蜂蜜青橘汁的做法步骤 第7步

    将切片放入玻璃壶中。

  8. 第8步.蜂蜜青橘汁的做法步骤 第8步

    按照自己的口味,加入适当蜂蜜。

  9. 第9步.蜂蜜青橘汁的做法步骤 第9步

    加入热水冲泡,完成。

  10. 第10步.蜂蜜青橘汁的做法步骤 第10步

    另附: 如是冬天可等温热即可饮用。 如是夏日可等到蜂蜜青橘汁凉了以后,放入冰箱冷藏或加入冰块,效果更佳。

小贴士

本身青橘可以提神去火,略带苦感,如果不适应可以用蜂蜜调节。

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