美食最减肥 16 酸辣魔芋面

美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法
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美食最减肥 16 酸辣魔芋面的食材和调料

魔芋面二包360g
肉片(猪里脊)40g
酸辣汤料1包
胡萝卜20g
西红柿20g
木耳丝10g
绿豌豆10g
香菜10g

美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法步骤

  1. 第1步.美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法步骤 第1步

    把肉片用酱油和莲藕粉抓麻(腌制入味)。

  2. 第2步.美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法步骤 第2步

    把酸辣汤料倒入1000ml的洁净水中,搅拌均匀。

  3. 第3步.美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法步骤 第3步

    热锅,加入少许油,把肉片稍微爆香。

  4. 第4步.美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法步骤 第4步

    热锅,把搅拌好的酸辣汤料倒入锅中煮滚,然后把红萝卜丝、西红柿片、黑木耳全部加入,盖锅煮软后,再倒入绿豌豆和肉片,一起稍煮片刻即可。

  5. 第5步.美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法步骤 第5步

    把魔芋面中的水倒出来,再用热水冲烫。加入酸辣汤,加点香菜,一碗不到100卡的酸辣汤面就完成了。

  6. 第6步.美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法步骤 第6步

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