减脂期鸡胸虾仁丸子君

减脂期鸡胸虾仁丸子君的做法步骤

1. 第1步.

   剁碎。全部剁剁剁剁碎。

2. 第2步.

   鸡胸肉和虾仁都是高蛋白的东西哦。一样剁碎

3. 第3步.

   因为减脂里面单单加了黑胡椒。你们可以加些盐啊油啊料酒调料

4. 第4步.

   然后捏捏捏。

5. 第5步.

   最后放锅里的时候才想起忘记加蛋了。正常加一个蛋就够了

6. 第6步.

   丸子君出世