阳光早餐

阳光早餐的做法
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阳光早餐的做法说明

暖暖的早餐,美好的一天。
美味,营养,简单…

阳光早餐的食材和调料

烤肠1根
吐司1片
生菜少许
西兰花少许
豆瓣酱一勺
紫薯2个(小)
牛奶1杯

阳光早餐的做法步骤

  1. 第1步.

    紫薯蒸熟,切块,用搅拌机打碎倒入1杯牛奶,可以加入蜂蜜调味甜甜嗒。 然后,用奶锅热一下比较美味…

  2. 第2步.

    平底锅少许油,放入烤肠煎一下,西兰花可以一起放入…

  3. 第3步.阳光早餐的做法步骤 第3步

    吐司可以加热,也可以不加热。根据自己喜欢。 豆瓣酱可以换自己喜爱的酱料。美美的早餐简单又营养。

小贴士

个人觉得可以把鸡蛋煎入吐司里这样吐司不会吃着太淡…

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