凉拌西兰花

凉拌西兰花的做法
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凉拌西兰花的做法说明

营养菜,简单好做,清清淡淡很少喜欢,尤其喜欢西兰花凉拌脆脆的

凉拌西兰花的食材和调料

西兰花
木耳
胡萝卜
辣椒
香菜
陈醋

凉拌西兰花的做法步骤

  1. 第1步.凉拌西兰花的做法步骤 第1步

    西兰花切成小朵,洗净备用

  2. 第2步.凉拌西兰花的做法步骤 第2步

    木耳提前泡好,稍微切一下。胡萝卜切片 ,香菜切断,葱蒜切末

  3. 第3步.凉拌西兰花的做法步骤 第3步

    锅内烧开水,分别焯木耳 胡萝卜 西兰花,不要焯太久,不然老了不脆了哦

  4. 第4步.凉拌西兰花的做法步骤 第4步

    下油,烧热,下辣椒粉,炸辣椒油(小火,不然糊啦)

  5. 第5步.凉拌西兰花的做法步骤 第5步

    辣椒油倒入,加葱蒜 香菜(家里有辣椒酱,也可以加)

  6. 第6步.凉拌西兰花的做法步骤 第6步

    加适量白糖和陈醋

  7. 第7步.凉拌西兰花的做法步骤 第7步

    搅拌均匀就好了

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