本枚~秋冬换季易感冒,每每咳嗽不停,夜不能寐。
今得一良方,与君共享。
感谢锅锅老师~
梨洗净,控水
削皮,皮备用
红枣、老姜切丝,备用
梨肉打成绒,放入无油、无水干净锅内,用最小火熬煮30-40分钟,过程搅拌不要停~
熬煮过程依次加入:梨皮---红枣姜丝---掰碎的罗汉果---川贝 熬煮至出梨汁,有浓浓的焦糖味时关火晾至微凉
用细纱布过滤出汁后,开小火继续熬煮,过程加入冰糖,搅拌继续不要停。 残渣不要,可丢弃。
熬煮约40分钟,出稠即可关火,晾凉
凉后加入蜂蜜,过程依旧搅拌不要停。
成品装罐~完成。
原材料和成品比约10:1,过程滴水不加。
日常食用用温开水冲服,不要过量。