山药薏米排骨汤

山药薏米排骨汤的做法
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山药薏米排骨汤的做法说明

说道山药这样的食材,不得不让我们很多人喜爱,它的营养价值很高,而且这样的食材在制作方式上,也都不是很复杂,山药薏米排骨汤就是很好的选择,它含有的营养元素很多,而且对促进人体健康,也都是有着很大的帮助,因此是一个不错的菜肴。

山药薏米排骨汤的食材和调料

山药4片
薏米30g
排骨若干
茯苓少许
枸杞少许
,八角

山药薏米排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.山药薏米排骨汤的做法步骤 第1步

    准备好相关食材,薏米,茯苓,山药提前一个晚上泡发,枸杞洗净

  2. 第2步.山药薏米排骨汤的做法步骤 第2步

    排骨入锅用水焯一下,捞出洗净

  3. 第3步.山药薏米排骨汤的做法步骤 第3步

    将沥干的排骨,生姜,八角,和葱一起放入锅内,加入适量的水,大火煮开

  4. 第4步.山药薏米排骨汤的做法步骤 第4步

    煮开之后将其余食材一起倒入,并加入少许盐调味

  5. 第5步.山药薏米排骨汤的做法步骤 第5步

    转小火慢炖直至排骨软烂,山药薏米熟软,汤汁变浓稠,出锅前加入枸杞,焖煮一会儿即可出锅

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