说道山药这样的食材,不得不让我们很多人喜爱,它的营养价值很高,而且这样的食材在制作方式上,也都不是很复杂,山药薏米排骨汤就是很好的选择,它含有的营养元素很多,而且对促进人体健康,也都是有着很大的帮助,因此是一个不错的菜肴。
准备好相关食材,薏米,茯苓,山药提前一个晚上泡发,枸杞洗净
排骨入锅用水焯一下,捞出洗净
将沥干的排骨,生姜,八角,和葱一起放入锅内,加入适量的水,大火煮开
煮开之后将其余食材一起倒入,并加入少许盐调味
转小火慢炖直至排骨软烂,山药薏米熟软,汤汁变浓稠,出锅前加入枸杞,焖煮一会儿即可出锅