各种水果 这次我用的香蕉 苹果 猕猴桃 芒果 香橙其实不是一定的 所有水果都可以加 差不多每次都四种以上就可以了 再加入无糖酸奶 这次我用的有糖的因为无糖的还没做好 味道也还是很好的 用食物料理机打碎就可以喝了
特别简单 特别美味 特别健康
