紫薯燕麦粥

紫薯燕麦粥的做法
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紫薯燕麦粥的做法说明

只有煮锅的我,只能尝试不同的粥了,觉得挺适合减肥的人吃,因为我就在减肥中

紫薯燕麦粥的食材和调料

适量
紫薯两个
燕麦一汤勺

紫薯燕麦粥的做法步骤

  1. 第1步.

    先把米洗净,然后加入较多的水,因为要煮紫薯。而且我比较喜欢吃浓一点,所以煮的比较久。

  2. 第2步.

    然后加入紫薯两个,我的是小紫薯。 开始煮

  3. 第3步.

    一直煮到浓稠后加入一勺燕麦,所为的燕麦是没有任何味道的。 或者加入两勺,看人头来。

  4. 第4步.紫薯燕麦粥的做法步骤 第4步

    不停的搅拌,关火闷几分钟后,燕麦会全部泡涨,

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