快手地瓜干

快手地瓜干的做法

5人浏览0人收藏浪漫春天

快手地瓜干的做法说明

地瓜干是很好零食，尤其适合女士，以因为地瓜有滑肠作用，可减少脂肪吸收，而且食地瓜增加饱腹感，减少进食欲望，从而达到减肥轻身目的。

快手地瓜干的食材和调料

红薯	500克

快手地瓜干的做法步骤

第1步.
将红薯洗净

第2步.
去皮

第3步.
将红薯切成拇指粗细的长条

第4步.
取一平盘，将红薯条单层摆入盘中，入微波炉

第5步.
用高火6分钟

第6步.
取出，逐个翻动，高火5分钟，取出即可（微波炉功率有差异自行掌握好时间）

第7步.
好好吃

小贴士

微波炉功率有差异自行掌握好时间。

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