
用muffin pan造型的Granola bar,可以加酸奶水果当早餐,或者加打发的奶油和水果做甜点。(1532cal for 12 cups)
预热烤箱350F/180C。马芬盘涂油或撒粉防粘处理。

香蕉压成泥,加入融化的黄油,搅拌均匀。

混合除香蕉和黄油以外的所有材料。杏仁等大坚果提前切碎。

将香蕉黄油泥倒入步骤3,充分混合均匀。

将混合好的燕麦糊均匀分装到马芬盘中,用手将燕麦糊按马芬杯造型压实。

放烤箱烤20-25分钟,取出放凉。燕麦杯完全凉了后,从马芬盘中小心取出,放入密封盒或者密封袋冷藏。