制作方便，可以清空家里的菜篮子，当早餐吃也很健康哟！第一次上传，望大家指点啊
将胡萝卜，洋葱，紫甘蓝，红椒，香菇，切碎搅拌
加入面粉，鸡蛋，喜欢吃肉的可以加点肉末，加热水搅拌成糊状！
拿平底锅煎制
也可以直接将面糊放进微波炉、高火3分钟
搅拌面糊一定要热水…不然不好吃
