竹荪栗米燕窝羮

竹荪栗米燕窝羮的做法
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竹荪栗米燕窝羮的做法说明

功效:健脾开胃、补肺养肾、健体养颜,还具有保健、增强免疫力之功效。

竹荪栗米燕窝羮的食材和调料

燕窝10g
竹荪50g
栗米10g
胸肉50g
鸡蛋1个
盐、生油、鹰栗粉适量

竹荪栗米燕窝羮的做法步骤

  1. 第1步.

    把纯净燕窝隔水用小火炖半个小时;

  2. 第2步.

    竹荪浸透切条,沥干水分,备用;

  3. 第3步.

    鸡胸肉洗净切丝,拌入生抽、少许油腌渍片刻,备用;

  4. 第4步.

    锅内放水烧开,放入粟米、竹荪、鸡丝,慢火煲25分钟左右,加入少许盐,放入燕窝、鹰粟粉,打入蛋花拌匀成羹状,待再次烧沸即可。

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