大儿童餐蔬菜面鱼儿

大儿童餐蔬菜面鱼儿的做法
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大儿童餐蔬菜面鱼儿的做法说明

我好后悔写这个菜谱!超级费事啊!渣蔬菜汁揉面擀面就折腾两个多小时。但是营养多颜色漂亮又好吃,孩子很喜欢。

大儿童餐蔬菜面鱼儿的食材和调料

菠菜半斤
南瓜一小块
面粉240g
少许
排骨一碗
番茄半个

大儿童餐蔬菜面鱼儿的做法步骤

  1. 第1步.大儿童餐蔬菜面鱼儿的做法步骤 第1步

    南瓜切片,蒸熟

  2. 第2步.大儿童餐蔬菜面鱼儿的做法步骤 第2步

    菠菜洗净,汆一水。

  3. 第3步.大儿童餐蔬菜面鱼儿的做法步骤 第3步

    南瓜和菠菜分别料理机打成泥

  4. 第4步.大儿童餐蔬菜面鱼儿的做法步骤 第4步

    揉面之前把手洗干干净净哦。

  5. 第5步.大儿童餐蔬菜面鱼儿的做法步骤 第5步

    面粉中加入约莫为面粉质量50%的菜汁,和少许盐,揉匀。

  6. 第6步.大儿童餐蔬菜面鱼儿的做法步骤 第6步

    南瓜也是

  7. 第7步.大儿童餐蔬菜面鱼儿的做法步骤 第7步

    揉匀出两份面团,冰箱里松弛半小时。

  8. 第8步.大儿童餐蔬菜面鱼儿的做法步骤 第8步

    切小丁

  9. 第9步.大儿童餐蔬菜面鱼儿的做法步骤 第9步

    手掌和另一只手掌的侧面将小面丁搓成小鱼形状。搓死我了。。

  10. 第10步.大儿童餐蔬菜面鱼儿的做法步骤 第10步

    番茄切丁

  11. 第11步.大儿童餐蔬菜面鱼儿的做法步骤 第11步

    排骨汤里煮番茄,水开后方面鱼。

  12. 第12步.大儿童餐蔬菜面鱼儿的做法步骤 第12步

    煮5分钟

  13. 第13步.大儿童餐蔬菜面鱼儿的做法步骤 第13步

    装盘

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